...Overnight Oat....

Assalamualaikum Dan Salam Sejahtera Semua~ 

Salam Hari Rabu.

Moga Hari ini lebih baik dari semalam.. InsyaAllah~

Overnight Oat

Plan sarapan untuk minggu ini.

Sangat baik untuk kurangkan kolestrol dalam darah.

untuk resipi hari ini.. Oat + susu rendah lemak + Honey.

sediakan malam tadi.. simpan dlm peti sejuk.

pagi nih boleh makann. :)

kalo nak lagi sedap.. tambah potongan buah. i guna buat epal hijau. memang sedap!

ohh.. lagi satu nak bagitau.. oat tu i pakai rolled oat. bukan instant aot tau.

rasanye??? boleh lahhhh.. hahahahaha.

Siapa yang tengah berusaha untuk kurangkan kolestrol dlm darah, boleh lah cuba resipi Overnight oat nih. kata kelik i, sangat berkesan. cuba lah~

Sekian.. 

 Terima Kasih Pada Yang Sudi Klik.

...Baru Nak Cuba | Detox Water...

Assalamualaikum Dan Salam Sejahtera Semua~

Salam Hari Khamis.

Senyum lah.. senyum itu kan sedekah yang paling mudah.. :)

Dah lama rasanye x citer pasal diet i kan.

mungkin sebab skrg x serius sgt dgn diet. letih~ hahahaha

berat semakin menaik dah. huhuhu.

Takpeee.. jangan putus asa.. teruskan berdiet dan kawal mana yang mampu.

sekarang i dah tak buat Diet Atkins. alasannye sebab kolestrol makin naik bila buat Diet Atkins. jadiknye.. i stop buat diet Atkins dan cuba diet lain dan cuba amalkan pemakanan rendah kolestrol.

haini nak tulis satu lagi n3 tentang perjalan diet i.

bukan diet sangat pon.. lebih kepada tips nak buang toksin dalam badan.

Korang mesti pernah dengar pasal detox water kan~

haaa.. nak tempek citer pasal nih lah hari ni.

Paksa diri untuk rajinkan diri buat detox water. hehehe

air rendaman lemon~

yang jug kaca nih untuk stok kat rumah.

oleh kerana tekak i x leh terima rendaman lemon yang banyak. jadik i kurangkan kepingan lemon. alhamdulillah.. tiada lagi masalah sakit tekak!!

Air rendaman epal merah.

buang dulu kulitnye sebab i x yakin dengan kulit epal yang jadik putih.

mesti ade wax kat pada kulit epal tuh.huh!

kita makan epal sebab nak amik khasiat. tapi x pepasal kena makan lilin.

Botol kecik nih i bawak gi opis.

dah abes air nye i tambah lagi air masak.

sedap tau rasa air rendaman nih. walaupon x manis.. tapi berseleralah nak minum banyak2 air. hehehe

resipi baru.. malam tadi buat.

air rendaman lemon tuh i campur dengan sesudu Honey.

sedappp weehhhhhh!!!! 

serius~ i sudah jatuh cinta dengan rasa honey.

sedaappppppp!

yang botol lagi satu tu, resipi sama.. air redaman epal merah.

haini i bawa ke opis air rendaman lemon+honey. sedapppppp!

haaaaaa.. sangat lah di cadangkan buat pada korang untuk cuba air rendaman nih.

baik untuk badan tau. sebab boleh buang toksin dlm badan kita. di samping itu jugak, boleh memudahkan proses penurunan berat badan.

resipi air detox untuk kurangkan berat badan..

Lemon + timun + daun mint.

jom sama2 cuba!

Ohh.. botol2 kecik yang i guna untuk rendam buah tuh adalah botol sos carbonara.

kami kan penggemar tegar spageti carbonara.

kat rumah memang banyak botol sos nih.

i buang label carbonara dan jadik lah botol air yang gojes itu.

heheheheehhe.

selamat mencuba korang.

Sekian.. kesah air detox.

 Terima Kasih Pada Yang Sudi Klik.