...Elektrik Bas Di Dubai ! Canggih Giler!...

waaahhhh.. canggihnye.. bus pon dah gaya kereta mewah..

untuk keselesaan penumpang.. agak2 bas nih utk orang awam ke?? ke orang2 kenamaan??

memang selesa habes!!

canggih giler kan!

moga suatu hari nanti kat malaysia pon akan ade bab macam nih.. hehehehe

sekian.. n3 pasal bas canggih..

Sumber : Email

...Berlari-Lari Keliling Padang | Layang-Layang...

salam..
hari nih bz plak.. walaupon big boss x de.. tapi tetap buat keje dengan dedikasinye.. muahahaha.. ferasan!! sebenarnye memang banyak kerja tertangguh pon.. sejak printer ai rosak.. banyak request Company Profile x dapat di layan..mmg malas nak layan pon..hehehehe..

so..pagi nih printer sudah sampai.. makanye kena lah buat stok CP balik.. dan penuhi permintaan yang ade.. makanye.. hari nih ai jadik pekerja contoh..

okeh la.. x yah lah citer panjang2 pasal keje yang x kan abes sampai pencen tuh.. jom layan gambar xtvt kami ujung minggu hari tu..

lepas pergi berurut tangan my hubby kat jalan kebun.. my hubby tanya anis nak pergi mana.. sepantas kilat lah dia cakap nk gi taman kan~ pastu papa dia tanya lagi.. nak gi taman ke? nak gi main layang2... ape lagi..melompat lah kawan tuh nk main layang2..

terus My hubby ke dataran.. dekat ngan masjid shah alam.. boleh tahan ramai jugak orang masa tuh.. tapi x nampak plak budak main layang2..

pastu bukak layang2.. memula malu2 dulu.. lari pon x bape nak laju.. sambil muka tersipu2 malu..

bila x naik.. papa plak yang kena marah.. padahal dia yang malu2 naik larik..

okeh cuba lagi.. larik kuat sket kali nih..

yeaahhhhhh..dah naik.. laju lagiiii!!!

hah! lepas tuh.. dia larik keliling padang yang luas tuh.. ai sendirik pon tak tau mana satu My anis... nampak papa dia jek yang baju coklat tuh..

ai ngan My delisha duk jek bawah pokok.. jadik pom pom girl untuk my anis..

papa bawak delisha gi kejar kakak dia main layang2.. x hengat tangan tuh sakit dah.. delisha pon tahan jek orang dukung dia cam ner pon.. janji dapat main..haih~

setelah penat berlari.. muahahahahaha.. berpeluh2.. dah nak fengsan anak ai nih... lama sangat lari.. hahahahaha...

papa yang paling sabar melayan kerenah anak2 dia.. sama naik ngan my anis main layang2..mueheheehhe

okeh.. sebelom balik kita posing dulu..yeaahhh.. delisha punye lah semangat dapat berlari ngan kakak dia..

mama ngan delisha plak..

mama posing ngan kakak anis yang berfeluh2~

rasa nak geget2 jek budak fulat2 mama nih..

sonok jugak lah melayan anak2 main layang2.. skali skala jek boleh turun main cam tuh.. dah bape minggu sebenarnye plan nak bawa my anis pi main layang2.. tapi asik ade hal jek.. tau2 dah malam.. tak pon petang jek ujan..

moga lepas nih lebih banyak masa yang boleh diluangkan untuk anak2.. aminn

sekian.. citer gi main layang2..

...Ber PERIBAHASA Dengan My Anis....

Anis~ Anis~ makin besar makin banyak plak cabaran jadik mama nih.. dulu dia wat soalan berangkai dia.. sampai mama naik tensen nak menjawab.. sekarang dia lebih bertanyakan kepada soklan yang dia x paham..

kalo dulu, soklan berangkai dia buat kita penat nak jawab.. tapi sekarang, soklan dah tak banyak sangat tapi soklan dia mencabar minda..kena berfikir .. so ai sekarang jadik part time cikgu kepada My anis..mueheheh.. kena lebih banyak pengetahuan dan kena bijak menggoreng..bukan goreng ikan ye korang~ No! NO! goreng ayat ye kawan2..muahahahaahha...

jom layan citer ai ngan My anis bersembang dalam kete.. masa tuh balik keje trus gi amik dorang kat rumah IBU dorang.. selalunye ai akan turun dari kete sambut dorang walaupon IBU dorang memang hantar dorang sampai ke kete.

nak di jadikkan citer.. semalam selipa keje ai putus.. dah lah park kete jauh dari opis.. terpaksa jalan kaki ayam dari opis ke kete.. dalam hujan plak tuh! makanye ai x dapat turun dari kete sambut dorang.. bila My anis naik kete dia tanya...

Anis : Nape mama x turun??

Ai : Selipa mama putus lah sayang..

Anis : Mana? mama?

Ai : tu bawah tu.. sambil tunjuk selipa putus..

Anis : abes tu mama balik opis macam mana??

Ai : Mama Jalan Kaki Ayam la.. dari opis sampai ke kete tau.. dah lah hujan.. sakit kaki mama pijak batu.. (bercerita bersungguh sambil buat muka kesian)

Anis: hah!! Ape mama cakap tadi?? KAKI AYAM??? (bertanya dengan memek muka penuh tanda tanya )

Ai : Ye lah.. KAKI AYAM laaa

Anis : Nape mama pakai KAKI AYAM?? (muka blur jek)

Ai : hah sudah!! abes lah~ (dalam hati)
kakak.. kalo orang jalan kaki x pakai selipa kita panggil KAKI AYAM..

Anis : OOOoooo.. mama kalo kita pakai selipa??

Ai : sudah~ nak goreng ape nih ( dalam hati )
kalo kita pakai selipa.. kita panggil KAKI ORANG.. (jawab dengan konfiden)

Anis : OOOooooo..

Ai : Selamatttttt ( dalam hati )

haaaaa.... selamat 1 keadaan di situ.. muehehehe.. so pada mama sekalian.. bersiapa sedia lah dengan ilmu penuh di dada dalam mendidik anak2 (untuk peringatan diri sendirik jugak) kalo nak menggoreng biar lah logik dek akal.. kalo x sendirik carik masalah.. sebab anak2 nih dia akan tanya sampailah dia paham.

so.. bersiap sedia k~

sekian.. citer pasal my anis..

p/s: anak korang cam ner??? suka bertanya x?? kadang2 soklan mereka kita sendirik x terjangka kan~

...Caye Dah Boleh Meniarap...

Waaaahhhh... mama caye hepi sangat bila caye dah meniarap.. macam caye dah boleh berlari jek gayanye.. terus mama snap gambar caye.. macam artis plak rasa..

ini gambar memula caye meniarap.. masa nih mama kat dapur.. bila dengar caye jerit2 mintak tolong ngan mama.. mama berlari keluar.. kakak anis ngan papa x de.. dorang gi kedai.. tinggal caye ngan mama jek.. tu lah sebab nye saya menjerit2 mintak tolong ngan mama..

sebenarnye tangan caye tertindih bawah perut caye.. caye nak tarik x pandai lagi.. terpaksa menjerit mintak tolong dari mama..

tapi mama caye amik gambar dulu.. cian caye kan.. tangan tersepit.. tak boleh tarik.. tapi mama tetap nak amik gambar caye..

okeh.. sekarang dh ok.. mama dah betolkan tangan caye.. terima kasih mama~ caye pon hepi jugak sebab dh pandai meniarap.. lepas nih boleh main ngan kakak anis..

sekian.. n3 caye dah menirap

p/s: mode mama: hepi sangat!!

...Tension??? Jom Releks Jap...

tensen buat keje?? keje kat opis melambak x siap lagi???

mai kita pakat2 rehatkan otak.. jom layan gambar yang munkin boleh kurangkan tekanan korang..

perrggghhh.. nasib kt mesia x de situasi cam ginnih kan~

muahahahaha.. kreatip x hengat!!!

isk3.. nih sebab nak cut bajet nih!!

setahun makan x abes ikan nih!!

ini lah barisan kita!!!

waahhhhh... cam ner nak panjat pokok nih agaknye?

ape kes!!! jurutera mana yang reka tangga neh!!

perrghhh.. agak2 yg duk atas basikal tuh kena bayar tiket x???

Sumber : EMAIL

sekian.. n3 rileks kan minda

p/s: okeh! bulih sambung buat keje sekarang! keje! keje!

....Semalam PC Buar Onar....

cam nih lah agaknye PC ai petang semalam.. FENEN!!! x boleh nak on9 langsung.. pastu dia bagi warning cakap IP Address PC ai conflit dengan another system! boleh?? rasa nak lempang jek kan!!! menggelupor jugak petang semalam ai duk on off pc ai nih.. x jadik2 jugak..

nak pinjam PC big bos dia ade plak.. nak carik PC lain yang Free jauh plak.. kang x de orang nak angkat tepon plak.. sudahnye.. ai off PC.. stanby untuk balik..muahahahaha... cuma wayang2 buat keje remeh2 jek.. kang boss cakap ai x buat keje plak..

pagi2 tadi.. ai masuk opis on PC.. MASIHHHH ade warning tuh okeh!!! pastu ai nekad nak godek2 PC ai nih sampai ROSAK! boleh mintak PC baru..muahahahahaha... tapi ai dah buat back up sume keje ai yang penting.. maklumlah baru dapat external hard disk baruuuu...

elok2 dah niah nak godek sampai rosak.. SKALI boleh ON9 u!!!! hahahahaha.. HAMPEH!!! baru jek Verangan nak mintak transfer PC baru.. dh boleh on9 plak.. x pasti ape yang ai dah godek2 sampai bulih on9 balik.. lantak lah.. janji ai leh on9.. 1 hari x buat n3 semalam.. x tentu arah jek rasa.. muahahaha..

sekian.. n3 membebel di pagi hari..lalalalala

Kesihatan | Kawal Kolestrol Secara Semula jadi...

Diet makanan seimbang termasuk buah dan sayur bantu mengawal tahap kolesterol

PENYAKIT jantung dan strok adalah dua masalah kesihatan serius yang berpunca daripada tahap kolesterol tinggi. Keadaan itu dikatakan berkait rapat dengan beberapa faktor seperti keturunan, diet pemakanan dan gaya hidup seseorang.

Bagi mengatasi kebimbangan seseorang berhubung risiko menghidap penyakit jantung dan strok, kajian terkini membuktikan sumber semula jadi juga dapat membantu merendahkan tahap kolesterol secara berkesan.

Kajian itu juga menunjukkan, ada empat produk berasaskan sumber semula jadi yang kini berada di pasaran mampu mengurangkan tahap kolesterol secara sihat dan efektif, tanpa kesan sampingan. Empat bahan itu adalah sterol tumbuhan (plant sterols), bijirin oat, serbuk minyak ikan Omega 3 dan Psyllium Husk.

Sterol tumbuhan yang turut dikenali Phytosterols atau Stanols adalah sebatian pada tumbuhan dan bersifat merendahkan tahap kolesterol. Malah, pengambilan produk itu akan menurunkan tahap kolesterol sebanyak 10 peratus hingga 15 peratus.

Oat pula bijirin yang mengandungi serat larut dikenali ‘beta glukan’ yang terbukti merendahkan tahap kolesterol mereka yang mengamalkan pemakanannya.

Kandungan serat, karbohidrat kompleks dan protein yang tinggi itu turut membantu menstabilkan kadar glukos dalam darah.

Minyak ikan Omega 3 atau produk Omega 3 Fish Oil Powder pula adalah asid lemak yang penting bagi metabolisma normal kerana ia mengandungi Asid Lemak Tak Tepu (EPA) bagi mengurangkan inflamasi seluruh badan.
Produk ini juga sesuai untuk penghidap masalah kesihatan hipertrigliseridemia, kardiovaskular sekunder dan tekanan darah tinggi.

Selain itu, Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan kepada pesakit jantung koronari supaya mengambil 1 gram minyak ikan seperti produk ini setiap hari.

Psyllium Husk pula secara lazimnya digunakan untuk menangani sembelit, sindrom sakit perut serta meningkatkan kemampuan dan mengekalkan otot usus.
Pada masa sama, penggunaannya mampu untuk menurunkan tahap kolesterol, mengawal diabetes dan mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.

Hasil kajian dijalankan The American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan produk itu jika digunakan bersama bahan makanan, berkesan untuk mengurangkan glukosa dalam darah.

Sumber

...Bikin Panas Ajer...

haih~ saje jek nak kasi darah ai nih naik.. pagi2 dah bikin panas.. sila kasi can ai membebel! geram neh!

pagi2 tadi ai kelam kabut masuk opis terus email soft copy untuk Company Profile bagi staff kat Sabah.. semalam petang dorang call suh kurier Company Profile.. ai cakap laaa... printer ai rosak.. dah seminggu dah.. semua stok big boss dah pakai.. kalo nak kena tunggu printer ok dulu baru ai kurier.. tapi dorang nak pakai CP tu hari ni.. hari ni ok.. semalam baru cakap..

nak tak nak kena lah emailkan soft copy then dorang print kat .. bila ai dah email dorang bising plak cakap CP banyak perubahan plak.. eh..lantak ai ler.. ai kan tukang handle CP tuh.. print jek laaa.. banyak bunyik plak..

tak tau lah ape yang dorang x puas ati kat sana.. pastu call ai bising2 cakap nape x leh kurier CP pergi sana.. haaaaaa.. ape lagi.. dan2 tuh lah bertuko kaler ijau.. lepas dah kena barang 1 2 ayat dari ai.. trus cakap ok... haaaaa... kan dah kena... elok2 tak pernah kena marah..kang dah dengar ayat2 cinta dari ai.. haih~

saje jer nak suh ai marah.. bukan sengaja X NAK HANTAR!! tapi x DE STOK dah~ isk.. susah sangat ke nak paham.. padahal dorang memang dah ade sotf copy kat sana..print jek laaa...
dorang punye CP pon ai print jek.. x de pon bising2.. isk~ kang dah membebel~

sekian.. n3 membebel~

p/s: trus tak tau nak n3 ape dah.. membebel jek kejenye..kekekeke

...Semua FREE!! Suka~...

korang suka tak???? mesti suka jugakkan~ asal sebut bende FREE mesti semua orang suka.. jom kita tengok.. apekah bende FREE itu..

haaaaa... boleh teka??? balik2 keje.. nampak ade kotak ini atas petisurat. posmen nak masukkan dalam petisurat mungkin x muat.. so dia letak jek atas petisurat.. nasib x hujan ko!! kalo x.. mau lenjun kotaknye.. isinye mungkin lah selamat sebab duk dalam plastik..
mai kita tengok ape isinye~

tadaaaaaaa... barangan Feremfuan~ untuk feremfuan ajerrrrrr... lelaki boleh tengok dan tolong beli ajerrrrrrrr... banyakkan... kikikik sebenarnye 1 pack ajer.. tapi ai amik gambar bahagian depan dan belakang pack tu.. sebab dorang memang bagi 2 layer.. so, mestilah kena amik gambar 2 2 layer tuh kan~

pad nih ai dapat kat on9.. alaaaa.. iklan kat blog2 tu.. bila klik iklan libresse kat blog.. tetiba boleh mintak sample percubaan.. apelagi.. sepantas kilat lah ai request.. rasanye dah lama dah ai request pack percubaan nih.. nih baru dapat..

terima kasih Libresse.. sebab sudi bagi ai pack percubaan nih.. banyak keping jugak dapat.. boleh lah try.. sesuai ke tak untuk ai.. kalo sesuai boleh teruskan guna pad nih..

ohhhh.. bukan itu jek yang FREE tau.. ade lagi 1..nak tau tak ape??? adik beradik jugak dengan barang di atas..

sampul surat yang berisi bende FREE yang ke 2.. hehehehehe

tadaaaaa... pantiliner daripada KOTEX.. ade 4 keping.. oklah tu kan~ nama pon pack percubaan..

terima kasih jugak buat KOTEX.. len kali boleh bagi lagi..

sekian.. citer pasal bende FREE..

p/s: korang rajin x mintak trial pack nih??? x rugi kan kalo rajin mintak.. hehehhe

...Perasmian Header Baru....

waaaahhhh... siap jugak header baru ai.. buat sendirik jek.. sebenarnye memang dah lama plan nak buat header baru.. sejak delisha lahir lagi..

alhamdulillah.. akhirnye terlaksana jugak hajat di hati.. bende lain kat blog nih ai malas nak godek2.. kang huru hara plak.. so tukar header jek laaaa.. pastu edit sikit2 jek kat blog design..

header nih ai buat guna photoscape jek.. nak guna adobe photoshop x reti.. hahahaha.. lagi2 kt PC ai nih mana ade software tuh.. so ai belasah pakai photoscape jek.. janji cantek di mata ai..muahahahaaha..

sekian.. n3 perasmian header baru...

p/s: cantek x?? kikikiki

...Berguna Jugak Permainan neh~...

salam pagi rabu semua.. hari nih ai nak citer pasal menan My anis.. Rasanye lah kan, banyak2 menan anis.. menan nih paling Bermanfaat.. jom kita tengok menan ape..

ni haaaa... oh bukan! bukan! bukan game angry bird yer kawan2.. nih sebenarnye laptop menan anis.. rasanye sangat bermanfaat menan nih.. walaupon menan nih murah jek dan ai beli kat pasar malam jek.. laptop nih My anis sendiri yang pilih.. oleh kerana sepupu dia ade laptop angry bird.. so dia pon nak jugak laptop nih.. padahal banyak lagi pilihan lain yang cantek2..

sila sengetkan kepala anda..muehehe.. ai malas nak betolkan..hahahahah

sebenarnye My anis dah ade 1 laptop.. yang warna pink tuh.. harga dia lagi berganda2 mahal nye dari laptop angry bird tuh.. tapi.. dia punye perisian dalam laptop pink tuh terlalu rumit.. sukar budak2 baya anis nak faham or berminat nak main.. maybe bila dia dah besar sikit.. laptop pink tuh akan berguna untuk My anis..

walaupon laptop merah ni kecik n simple jek.. tapi perisian dia sesuai untuk kanak2.. bila my anis main ngan laptop nih.. ai leh nampak dia enjoy ngan lagu2 yang ade..

setakat nih dia boleh dah sama2 nyanyi lagu ABC sampai abes.. bukan My anis jek yang suka ngan lagu ABC tuh.. mama dia nih pon suka.. siap ikut nyanyi skali sambil siang ikan... haaaaa... bagus x mama anis.. multiskill.. bulih nyanyi sambil siang ikan yer.. opssttt.. lari tajuk sudah.. kembali semula ke tajuk asal..

simple jek kan... tapi boleh belajar ABC.. kenal perkataan... boleh kira2.. boleh nyanyi.. xtvt yang simple2 jek.. tapi menyeronokkan.. pastu keypad dia tak ikut QWERTY keypad.. kalo yang laptop pink tu pakai QWERTY keypad... susah nak ajar budak2 ABC..

walaupon skrin dia pakai tempek jek gambar tapi sgt berguna.. my anis akan refer gambar tuh dan carik pada keypad..pastu tekan.. pastu "YES! U R right!! congratulation!! haaa.. trus sengeh sampai ke telinga..kekekeke..

bergunakan~ elok sgt beli menan nih.. rasa berbaloi2 jek beli.. bila my anis dah tahu nyanyi lagu ABC pastu dia ajar adik dia nyanyi.. comel jek kan~hehehe..

sekian.. citer menan anis..

...Terima Kasih Abang~...

semalam ai tak bape sihat.. sakit perut.. sakit pinggang sakit itu ini.. semua lah.. perkara biasa setiap bulan neh! muehehehe.. slalunye time nih lah manja lebih sikit ngan my hubby.. tolong sapu minyak panas laaa.. picit pinggang laaa.. picit betis laaa.. kira pakej SPA lah.. muehehehe.. sedap woooo.. orang tulun urut sana sini...

kalo ikut rutin ai, balik keje semalam kena beli lauk basah untuk masak.. oleh kerana kesihatan x bape nak bagus.. so semalam x singgah beli lauk basah pon.. terus jek gi amik anak2.. balik rumah cakap kat My hubby hari ni x larat lah nak masak.. hubby cakap beli jek lah hari nih.. waahhh.. terus sonok jek.. hahahaha..

pastu bila ai masuk jek dapur.. wahhhhhhh... settle sume kerja.. periuk nasi berkilat! sinki kosong!!! atas meja makan!! kosong!!! peeerrrgghhh.. terus lapaaaaanggg jek mata memandang.. rupenye My hubby dah settle kan semua dah kerja kat dapur..

sian My hubby.. tangan dia bukan ok sangat lagi tu.. tapi dah macam2 kerja dah dia buat.. ini semua kes boring duk rumah lah tu.. semua bende dia nak buat.. harap2 check up ngan dokter 24 hb nanti memberi khabar gembira.. harap2 cepat lah sembuh tangan my hubby.. aminnn..

sekian.. citer pasal My hubby..

...Banyak Guna Jugak Kolam Nih....

selamat pagi semua.. cam ner hari nih?? ok?? ai tak bape nak ok sangat.. dari semalam lagi sakit perut.. sakit pinggang.. adehaiii.. sakit setiap bulan.. muehehehe..

okeh.. pagi nih nak citer pasal kolam.. alaaa... kolam pakai tiup cam kat atas nih haaa.. oohh.. sebelom tuh nak citer sikit sejarah kolam nih.. hehehehe.. kolam nih dari zaman my anis kecik lagi.. tahan kan~ padahal dah bape kali dah bocor nih..

tapi oleh kerana kami2 ade orang yang sgt rajin nak merepair kolam nih.. maka sampai sekarang kolam nih masih boleh pakai.. siapakah gerangan yang rajin sangat nak baiki kolam tu ek??

papa dorang laaa... rajin sangat nak tampal balik lubang kat kolam tu.. nasib ade papa yang rajin kan~ dah bape kali dah papa tampal kolam tuh.. semata2 nak bagi anak mandi kolam. terima kasih papa~

selain untuk mandi dalam kolam tuh.. ade bende lain lagi boleh wat ngan kolam tuh..

tadaaaaaa.. kita boleh landing2 lam kolam tuh.. janji kolam tuh kering dan takde air.. nih semua idea si kakak anis.. elok jek dia bentang toto lam kolam tuh.. lalu mama pon landingkan skali adik dia dalam kolam tuh..

adik : kakak.. mama skodeng kita laaa..

kakak : peace cepat dik.. PEACE!

hehehe.. ai biarkan mereka main lam kolam tuh.. masa nih papa dia baru jek tukar salotep yang tampal lubang pada kolam tuh.. sonok jek tengok dorang landing lam kolam tuh..

kalo beli bola kecik banyak2 letak lam kolam tuh pon best jugak kan~ tapi lam umah kecik sgt.. x de ruang nak bentang kolam tuh.. kalo kat luar rumah kan panas plak.. hehehe..

sekian..citer pasal kolam